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大阪北摂茨木市総持寺
メディカルアロマとハーブ
アロマミーレ
2018/1/10

女性ホルモンとアロマ

アロマアドバイザーのレッスン12は「女性のためのアロマテラピー」です。

 

月経や女性ホルモンの仕組みを学びます。

 

精油にはエストロゲンと分子構造が似てるため、ホルモン受容体にくっついてエストロゲンのような作用を起こす成分を持つものがあります。

 

 

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例えば更年期の不眠だったら、

 

エストロゲン様作用をもつクラリーセージやサイプレス

 

自律神経のバランスをとってくれるゼラニウム

 

ストレスをケアし眠りを誘うオレンジやマジョラム

 

それらをブレンドし植物油で希釈したオイルを、眠る30分前に下腹部や手首に塗布するとか。

 

アロマの知識があれば、気軽に試せますよね♪

 

知っとくとホント便利です。

 

 

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勉強ってどんなことするの?

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疑問に思ったことはどんどんお尋ねください。

 

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寒さで硬くなった体が緩んで循環も良くなりラクになりますよ~

 

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2/3節分会

2/16&18ボドゥーシェア会

2/22オープンデー(アレルギー鼻炎ケア)&お灸教室

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