NARD・JAPAN認定校
AEAJ認定教室
JAMHA認定教室
 
大阪北摂高槻市富田(茨木市総持寺から移転しました)
メディカルアロマとハーブ
アロマミーレ
2020/8/23

グリーフケアカフェに行ってきました

こんにちは。大阪府高槻市でNARD JAPANJAMHAAEAJの認定教室アロマミーレを運営してます田行千香(たゆきちか)です。

 
 
 
自分のグリーフケアと勉強を兼ねて参加させていただきました。
 
 
グリカフェ(グリーフケアカフェ)とは?
 
大切な人を亡くして
 
グリーフ(悲嘆)を抱えた人が
 
何かを相談するというわけでもなく

ただ安心して思いを語ることのできる

安心・安全な場所。
  
聴いてくれる人のいる場所。

自分にとって意味のある物語を

語り紡いでいく場所。

です。
 
 
 
実は。。
 
。。。
 
。。。
 
。。。
 
。。グリカフェをアロマミーレでも開催したいと思って準備してます。
 
(きゃー!言うてもうた!)
 
 
 
先日お盆休みに動画三昧して、石原さとみ主演の「アンナチュラル」を一気に観ました。
 
法医学者の石原さとみが警察などの依頼でご遺体を解剖して死因を究明し事件を解決するドラマです。
 
とても面白いドラマでした。
 
 
このブログでも何度かお話してますが、私の夫は原因不明の突然死で亡くなりました。
 
死因がわからないことで、ずっと苦しんできました。
 
今でも「なんで死んだんやろう?」と思わない日はありません。
 
 
死因を解明していく「アンナチュラル」を観てからは
 
気持ちがモヤモヤざわざわ。
 
誰かに話を聞いてもらうのに、ちょうどいいタイミングでした。
 
 
「ほのか」さんは私の所属する日本グリーフ専門士協会の先輩お二人がされてます。
 
お二人のつくりだす場がものすごく素晴らしかったです。
 
哀しみが打ち明けやすい温かい空間で、隅々までお二人の気遣いが行き届いて、とても安心できる場でした。
 
私の他にも数名の参加者さんがおられました。
 
緊張されてた参加者さんも、少しずつお顔や雰囲気が緩んで、誰にも言えない心のなかをお話されていました。
 
私も自分の心のモヤモヤざわざわを話しました。
 
 
話す(はなす) は 離す(はなす)に通じます。
 
誰かに話すことで気持ちが整理されたり、癒されたりします。
 
自分のグリーフを語るのは再生への一歩となります。
 
 
お土産にかわいいイラストの絵葉書をいただきました。
 
九州のグリーフ専門士でイラストレーターChicaさんのものです。
 
そうなの!
私と同じ名前なのですよ~♪
 
 
 
 
もしグリーフを抱えて辛い思いをされてるなら、ほのかさんのグリカフェに参加してみませんか。
 
なにかを無理に話さなくてもいいし、話してもいいし。
 
哀しみに寄り添う「哀しみの保健室」です。
 
誰にも言えない哀しみが、安心安全な場に参加することで少しラクになる部分があるかもしれません。
 
Chicaさんのイラストいっぱいの素敵なホームページですよ。
 
 
 
私もこんな素敵な場を提供できるよう準備がんばるで~!
 
アロマとハーブでのグリーフケアをやっていくで~!!!
 

オンライン&リアル受付中!

 

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